施術前はいつも通りいっぱいお話をしてから。
ヴァイタフレックスの途中からふわぁ～と優しい香りがして深い呼吸に変わり、それからはうつらうつらとしてきました。

初めにオイルの香りをかがせてもらいました。オイルのイメージはやさしく、まるく、全てつつみ込んでくれるイメージでした。

そんなイメージ通り、レインドロップとはまた違う、心が落ち着く感じです。
今日はよく寝れそうです。
ありがとうございました。

前回レインドロップを受けさせて頂いた時は不安が解放され、安心感に包まれてとても癒されたのを覚えていて、今回ゴールデンドロップを受けさせて頂いて感じたのは気持ちがとても整えられた感じがしました。

終わった後の自分の立ち姿もいつもより真っすぐ立ってる様に思えて姿勢が良くなった様に見えました。

どちらのコースもマッサージがとても気持ち良く、最後のレイキでとても癒されました。
心も体も癒されるとても素晴らしい施術だと思います。

ありがとうございました。

本日は友人から凄く良かった！
と紹介してもらい、トータルケアのモニターに参加させて頂きました。

日頃の運動不足『運動嫌い』もあり、使っていない筋肉や筋が刺激されて、手も足もプルプル震えてるし(笑笑)体の衰えを痛感致しました。

朝子さんは、自分の出来る範囲で大丈夫ですよー。と優しく指導して下さり、時折ムリ～と折れそうになる心を癒して、ゆっくりと運動音痴な私に合わせて進めて下さり助かりました。
体のケアの方が終わると、右半分はスムーズに動いて要るが、左半分が動きが悪い事！
足のムクミ、内蔵系が弱い！
などと伝えて頂きました。

月1回体のメンテナンスで整体に行くのですが、そこの方にいつも言われている事と同じ事を朝子さんに言われてとてもびっくりしました。

日々忙しい毎日の中で、自分の体を気にすることも少なかったのですが、今日自分の体と向き合い改めて、筋力をしっかりと付けて行きたいな～と思いました。

最後のレイキもとっても癒されました。
本日は、ありがとうございました。

昨日はどうもありがとうございました。
普段から運動しない身体になり、運動をしなきゃと頭にありながら、気がつけば50歳手前。
これじゃいけないと思い、ネットをみて無料モニターを見つけました。
マンツーマンの運動、これなら是非受けてみたいと思い、すぐに予約致しました。

最初は、簡単なストレッチで足の裏を刺激少し足裏が温まりました。凝り固まった堅い身体ですが、ゆっくり私のペースでできる範囲で進めて下さり、何とか頑張れました。普段から汗をかかない体質で、今日も汗は出ないかなと思っていましたが、途中からじんわり汗が出始めて、身体がぽかぽかになり目があいてきました。

優しいご指導で、無理なく楽しみながら出来たので是非自宅でも無理のない範囲で続けていこうと思います。

せっかくの機会を頂きましたので、もう少し深めるために有料モニターにも申し込ませて頂きたいです。

普段から運動はしなきゃと頭ではわかっていてもついつい毎日の事に追われてできない状態が続いていました。

昔スポーツジムに登録していたこともありますが自由に行きたい時だけ行ける内容は運動がそんなに得意ではない私にとって足が遠のくばかりでした。
そこで美容の体操モニターを引き受け体験してみると「やっぱり私は全身からだがかた～い！！」と改めて実感しました。

準備運動のストレッチをしている段階から
あれっ！！
こんなに体が曲がらない⁇
痛ったぁ～～！！
そんな言葉ばかりが出てしまいます。
何もしてないとこんなに体が固まるんですね。

でもマンツーマンで私の状態をみながら教えてもらえるので恥ずかしいこともなく安心してできました。

できない内容は飛ばしてもらえる！
それもよかったです。

体操が終わってからベッドでレイキヒーリングをしてもらうとあさこさんからファ～っと熱いエネルギーが通されるのがわかりました。

ヘッドマッサージで頭をゆるめてもらい運動で疲れた体を整えてくれる仕上げまであるとは他のお店では受けられない超贅沢なメニューでした。

50歳を過ぎると無理をせず楽しみながらが継続できるのが一番ですよね。

教えてもらったケアをお風呂上りにするところから取り入れています。

自分の体チェックにとてもいい体験をさせてもらいました。
ありがとうございました。

いつも、エステでお世話になっています。
開業当初から通っていますが、朝子先生はエステだけでなく、レイキ、パステル画を始めとしたアート系、レインドロップなどなどどんどんとメニューを増やされているので、本気で美や癒しを追及しておられることがわかります。

美容体操をメニューのひとつにされたことも当然の流れだと思います。

でも、美容健康体操のメニューを増やしたと聞いた時は、「私は、ほぼ毎日ジムに通っているから大丈夫」と思っていました。

ところが、今回モニターを引き受けさせてもらって、あまり大丈夫じゃないことがわかりました。

ジムでは、個人指導などは受けず、ウォーキングと筋トレを中心に自己流で自分のやりたいことだけをやっています。

今回受けた体操では、まず簡単なストレッチから入りますが、これが意外ときついです。
筋肉が固いことがよ～くわかりました；；；

よくあるポーズの、肩入れストレッチでは、自分ではちゃんとやっているつもりが、伸ばさなければならない筋肉が伸びてないことがわかりました。
自分ではまっすぐ立っているはずの姿勢も、ちょっと腰が反りすぎていたみたいです。

などなど、細かいことですが、やはりマンツーマンで見てもらわないと自分ではわからないことばかりでした。

ブログでも書かれていますが、まちがったやり方でやっていると効果がないばかりか、体を痛めてしまうこともあります。

正しい姿勢で、効率のいい運動をするためにも、わかっている人に一度見てもらうことも大事だなと思いました。

ちなみに、朝子先生は、昔体操をされていただけあって、体も柔らかく、ポーズや動かし方のツボをよく心得ておられます。

あ、それから、体操中はダメ出しばかりでなく、ちゃんとできているところは「きれいにできてます」と褒めてもらえるので、励みになります。

人間、しんどいことは「飴」がないと続きません(^^ゞ

そして、もっと大きな「飴」は、仕上げの耳や頭皮のマッサージ、レイキです。
普段のエステでは受けていない施術なので、嬉しいです。
しかも運動の後なので、格別です。

継続は力なりと言います。
こういった運動も継続しないと意味がないことはよくわかっていても一人で続けるのは正直言って、難しいことです。
そんなとき、毎日のお顔のお手入れにエステを取り入れるようにこのようなケアを取り入れるのもアリかなと思いました。

本日は、たくさん気づかせて頂き、大変勉強になりました。
ありがとうございました。

「50歳からのトータルケア」体験してきました！

いつもはベットに横たわるだけ。
すべてお任せ状態で癒されている「ナチュール」のお部屋。
でも、今日は、朝子先生と向かい合って体操をします。
いつもとは真逆、ちょっとドキドキしながら始まりました。

股関節を開きまずは準備体操から。
その時点で「左の股関節のほうが硬そうですね」。
はい、そうなんです。左がいつも開かなくて…。
いえいえ、カラダ全体が硬いので、先生お手やらかに。

まずは、体のツボがたくさん集まっている足裏をほぐしていきます。
いつも冷たい足裏。本日もやはり冷たい。
少しでも温まるように足指のほぐし方、マッサージ、足指じゃんけんなど教わりました。
どれも、テレビ見ながらできそう。これ、続けます！
（いつも、そのときはそう思うのですが…）
数分触っただけですが、ほんの少し足裏が温まりました。

開脚したり、前屈したり軽い柔軟体操なのに、じんわり汗が…。
マンツーマンなので、「膝を曲げずに開いて」「力を抜いて」と姿勢のチェックもしていただけるのは本当にありがたいです。

スポーツジムでは大勢のメンバーに対して先生一人ですから、なかなか一人ひとりのポーズ確認はむずかしいのが現状なんですよね。

入念なストレッチが終わったら、いよいよ筋トレ開始。
実はジムには20年くらい通っていますが、ストレッチと筋トレはほとんどせずに、自分が楽しいと思えるエアロビクスやステップと有酸素運動ばかりのプログラムに入っていました。
ただ、年齢を重ねる度にどんどんお肉がついてくる現実に「脂肪を取るには筋トレは不可欠」
とようやく数年前から気付き、入るようにしました。

ですが、やはり好きではないのでさぼりがち。
やっていても、本当に効いているのか、正しくできているのか、疑問も。
今日は、お馴染みの腹筋でもちゃんとできているか朝子先生に見てもらえるのが嬉しいですね。
腹筋はお腹の上、下腹、横と部位を変えて行っていきます。
わかりやすく説明してもらえるので、今、どこに集中したらいいのか、理解しながらトレーニングできるのも助かります。
特に苦手な横の腹筋、腹斜筋の体操は朝子先生の補助なしではできませんでした。
腹筋から始まった筋トレは、開脚スクワット、四つん這いになっての尻トレ、うつ伏せからのヒップアップ、背筋と次から次へと移ります。
もっとやったと思いますが、すべて覚えられないくらいいろんなメニューが用意されていました。

次は上半身の体操。
その前に気分を変えてリズム体操が少し入りました。
エアロビクスをしているというのに、足と手がうまく連動しない。
情けない結果でしたが、なんか息抜きができました。
トレーニングの合間の気分転換、いいですね！

上半身は猫背で姿勢が悪い上に、腰回りが恐ろしく硬いので動かすのは苦手です。
肩甲骨をほぐしながら、肩回りを動かしていきます。
自覚はないのですが、変に力が入っているようで、動きに「しなやかさ」がなく、ぎこちない動きになっているそうです。
なんか、長年のクセか肩に力が入るみたい。
これって、指摘してもらわないとわからないことです。
上半身の体操も「はい、次は右肩を前に左肩を…」という具合に言われるまま、体を動かし濃密な時間が流れました。

最後に最初にした股関節の開脚をしました。
不思議なことに右左どちらとも始めよりも開いているではありませんか！
すごい！カラダって正直に反応するものなんですね。
ちゃんとやれば、効果アリ！を実感させていただきました。
仰向けになってゆっくり呼吸をして調整。

ここで終わりと思っていたら、「ベッドへどうぞ」と朝子先生。

"やった！うれしい！"

最後にベットでの調整があるところが、フツーの体操教室とは違うところ。
ナチュールのメニューにある「レイキ」、頭皮マッサージ、耳ほぐし、耳ツボを刺激していただき、いつものようにまったりタイムで心地いい。

終わった後、鏡をみるとくすみが取れて白い！フェイシャルしてないのに…なぜ？

後で、朝子先生に伺うと、体操でカラダの内部が十分に温まっている状態に、肌を白くするツボを刺激したので、くすみがとれて美しく白い肌になるのは当然だとか。
さすが！結果を出すことを信条としている朝子先生らしい。
これまで学んできた知識と経験をフルに活かして、惜しげもなく提供する朝子先生スタイルを集結させた「50歳からトータルケア」。

受ける人のレベルに合わせたオーダーメイドのメニューで、最終的には自宅でできるというのが最大のメリットのように感じました。
動きに慣れた後でも定期的に、姿勢やポーズのチェックのためにこのケアを受けて、さらなるレベルアップをめざすのも良さそう。

54歳の私にとって、自分のカラダを新ためて知る貴重な体験をさせていただきました。
朝子先生、ありがとうございました！

今日は有難うございました。
ストレッチの段階で足が開かない、腕が真っ直ぐ上に上がらない、横に伸ばせない…
自分が思ってる以上の身体の堅さに驚きました。
あまりの堅さに全メニューはこなせませんでしたが、私のペースを見ながらできない所を細かく指導してもらっていました。

マンツーマンは私に合っているようで、どこが動かせてないか弱いかなど丁寧に教えてもらいました。
終わった後はスッキリ感と顔がほてって血色も良く、心も身体も満たされました。

自分の身体なのに全然分かってなくて今回のモニターが良いきっかけになりました。

自宅でも出来そうなのを少しずつやっていこうと思います。
有難うございました。

朝子先生

こんばんは
昨日はありがとうございました。
久しぶりに体を動かしたのでいつもより少しきつく感じる体操もありましたが終わった後は心も体もスッキリしてとても気持ち良かったです。

今回は股関節の柔軟性を高める指導を念入りにしていただいて今までで一番、綺麗に開脚が出来た事にとても感動しました (≧∇≦)

私のクセをチェックして正しい体の使い方を指導して頂けるので今まで間違った体の使い方に気付く事が出来て自宅トレーニングがより効果的に出来るようになりました。
感謝しています (*^^*)

これからも続けたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

感想です。
先生、本日はありがとうございました。
今回、「自分の体を知る」いい機会でした。

初級の前の段階での体操で私は体が熱くなり、手はジンジン。
子どもでも、８０過ぎの母でも楽々出来るような体操で、私はきっつー。
自分でも鈍になっている体に衝撃を受けました。

先生とはマンツーマンですので、私のその時の体調、様子を見て私に合わせて内容をアレンジしてゆっくりゆっくりと進めて下さいました。
途中からは体がだんだんと馴染んできたのか体が軽くなり始めました。

私は今までヨガやピラティスに通ってみた事がありますが、大人数でのレッスン、先生の動きを聞いて真似る。それで首を痛めて続きませんでした。
無理な動きを頑張ったり先生の目が届かなくてグキっとやってしまうだと思います。

体操終盤では体もスッキリしました。

健康が基盤。健康があってこそ心が豊かになり家族や周りの人を幸せにでき美につながる。
わかってはいるつもりでしたが改めて深く思えた貴重な時間を過ごせました。

翌日ズボンを履くときに、あれ！？すんなり足が上がって履きやすい！
あたまもスッキリしててサクサク動ける！
私ってどんだけ滞ってたん〜〜⁉︎！
私も４８歳。ちょうどいいメニューでちょうどいいタイミングでした。

ストレッチも自宅で続けます。
ありがとうございました。

先日は有難うございました！

イヤーファブ60分コース
ステキでした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ハンドファブのラベンダーオイルの感動やイヤーファブからレイキにかけての不思議な紫色の光！
レイキ以外は初めてだったのですが、またまた凄く癒されました(^-^)
貴重なオイル無理を言って譲っていただき本当に有難うございました。

早速その日夜バスタブに3滴ほど垂らして入浴しました！
お風呂場いっぱいにオイルの香りがして！その夜はグッスリ眠りにつく事が出来ました(^-^)

有難うございました。

お話ししていたレイキセミナーですが仕事のシフトが出たので予約をお取りしたいです。

昨日は有難うございました。
それから長々とお話しをお聞きしてすみません。

昨日ヒーリング後帰り道、夜勤明けだったのに体中が軽く足取りも凄く軽く帰る事が出来ました。
あんなに心と体が軽くなったのは何年ぶりって？

家に戻ってすぐ寝てしまいました！

今日朝起きて今の所強い好転反応みたいなのは分かりませんが！
昨日の軽さとは少し違うかな少し今日の方が重いって感じです。

今月もう一度予約お取りできたら今度はイヤーファブ60分コースをお願いしたいと思います(^-^)

出来れば7月にレイキを勉強したいと考えてます
その時は青柳さんに教わりたいと思います
よろしくお願いします☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ナチュール御中
青柳朝子先生様

昨日は新月という貴重な日に、心花点描曼荼羅を教えていただきありがとうございました。

曼荼羅を教えてもらっただけでなく、なぜ、朝子先生の所に通いたかったのか、自分の思いが新たになりました。

朝子先生のようになれたらな…と、あこがれだったようです。

人に癒しを与えてあげれる人で、アートあふれる絵を描かれる人でおられ…　朝子先生、カッコいいです！

朝子先生が描かれました作品の数々を実際に細かいところまで、見せていただきありがとうございました。

きれいでした。癒されました。
朝子先生のように描けたらな…と、思いつつ・・・
今回朝子先生に教えていただき、自分も作品を生み出すことができる喜びでいっぱいです。
ありがとうございました。

また時間を延長くださり、カードリーディングもしていただき、ありがとうございました。

今ちょうど、どの道に進むべきかな？と悩んでいるところだったので、まるで森の奥の薄暗いところを心細げにいっぽいぽを不安げに歩いていたところ、朝子先生が、満月のお月様のように温かく優しく輝いてくださり、私の歩く道を照らし出してもらったように思えます。

早速いただきました黒い紙と、帰りに購入しましたペンで、夜の静かな自分の時間に点々と楽しんでおりました。
点を打つことで癒され、曼荼羅が少しづつ出来上がっていくことが、うれしく＆楽しく＆心地いいです。

貴重なアートの伝授をありがとうございました。

スマホや携帯が自由に使えましたら、また先生に作品を見ていただきたいものの…写真を撮って、メールに添付する技を持っておりません。

携帯で写真を撮ることもできません…
もし撮れたなら、今回の私へのメッセージカードも、写真で撮って帰れたのに…と
その能力がなく、頭の中に大切にしまいつつ帰りましたが、携帯や、パソコンの操作もうまくなりたい！と強く思った一日でした。

これから、自分の時間に　点々と色々な心花点描曼荼羅で自分の癒しの時間を作ることができ、リフレッシュできそうです。

そして仕事場で、高齢の方々に、笑顔や、癒しをお届けできたら…と思います。

自分が満たされていないと、人にまでお届けできないように思え、まずは自分のエネルギー満タンにしたいものです。

今回のご縁で、また朝子先生にお会いしたくなっております。
朝子先生の一杯お持ちの技をいろいろ施してもらいたいです。
このご縁に感謝しつつ…引き続きよろしくお願いいたします。

まだまだ暑さ続くと思われますが、心地よい秋風、コスモスに虫の声尾が響く秋まで、夏バテされませぬようお過ごしください。
ご縁に感謝しつつ

追伸
次回は、パステル曼荼羅アートが気になります。
１０時から１６時となっておりますが、毎月日を設けられているのでしょうか？また、曼荼羅の情報を教えてください。

朝子先生(*´∀｀)
昨日はありがとうございました。
昨日、レインドロップを受けてから本当に気持ちが軽くなり今日はぐっすり眠れましたぁー(*´∀｀)

眠れる事は幸せです。

レインドロップを受ける前まではマイナス思考な事ばかり考えたり思ってしまったり心がだいぶ枯れていました。
昨日帰ってからいろいろな事を考え、とりあえず物事に対して前向きにとらえるようにして良い行いを心がけるようにしていこうと思いました。

後....直感や自分の素直な気持ちになにも考えず流されて前に進んでいけたら良いなぁと思います☆彡

レインドロップ(*´∀｀)＆朝子先生　ありがとうー(*´∀｀)って感じです！
お気持ちを伝えたかったのでメールしました☆彡☆彡

お久しぶりです。
お返事が遅くなり申し訳ございません＞＜

先日は、とても良い時間を過ごさせて頂いて、ありがとうございました！
パステルアートは、少し苦手な分野でしたが、帰ってから見直すと意外にもとても綺麗でした☆！
家族にも驚かれました。

今は海外で、食生活は乱れることもあるけれど、こちらのサプリメントのおかげで、元気に健康に過ごせている気がします。何より香りがいいですね♪
ありがとうございました。

それでは、また日本に帰った時を楽しみに待っています！

昨日もたくさんお話を聞いていただいのと綺麗にしていただいてありがとうございました
(●´∀｀●)
やっぱり先生とお話していると楽しいですねぇ☆☆
＆今日は肌がもちもちです(●´∀｀●)嬉しいです☆☆

いつも感謝の気持ちでいっぱいですが少し本音を入れて感謝の気持ちを伝えたいと思います
(●´∀｀●)

ナチュールと出会い早3年ですかぁ(*´∀｀)

私にとって素敵な出会いとなり感謝しています☆☆
初めて見たのは雑誌でした(笑)
その雑誌を見た時に『行きたいなぁ(●´ω｀●)行きたいなぁ(●´ω｀●)』っと緊張しながら電話をした事は今も覚えてます(笑)

初めて行った時にフェイシャルを受けて緊張しながらでしたが気持ち良くて綺麗になったかなぁ
(*´∀｀)っという思いでした(笑)

あの時…仕事は2年目でした☆仕事自体しんどくて、一人暮らしにも慣れてるようで慣れていなくて人生が嫌だったのかもしれません。
もちろん恋愛する余裕は無く、出会いも自分自身でセーブしていました。

何か変えたいという思いはあり自分を綺麗にしたい☆
っという思いからナチュールの扉を開いたような気がします(●´∀｀●)

あれから3年経ちましたが…
足は細くなり(*´∀｀)くびれは保ち続けて(*´∀｀)(笑)
冷え症は軽減し(*´∀｀)生理はちゃんとくるようになり(*´∀｀)便も毎日出ています(*´∀｀)(笑)
体重も維持できているように思います(*´∀｀)

なんて素敵な事ばっかり(●´∀｀●)(笑)

後…やっぱり年々キレイになっているかもしれないなぁ
っと最近思います(●´∀｀●)(笑)
自分で言う所ではありませんが…(笑)

3年前の自分より自信が出てきたのかもしれません☆☆
これも先生のおかげです(●´∀｀●)

最近は綺麗だけではなく、心が癒されているなぁっと感じます(●´∀｀●)
仕事でしんどい事、納得出来ない事が続くと…どうしても心に重たいものがのしかかってしまうのです(；´Д｀)
それをいつもいつも軽くしてくれています(●´∀｀●)
本当にありがとうございます(●´∀｀●)

まだまだ綺麗になって維持して素敵女子になりたいと思います(●´∀｀●)

あ(*´▽｀*)先生もたぶん本当に女子から嫉妬されやすいタイプだと思いますよ(●´∀｀●)(笑)
嫉妬されるぐらい努力家で素敵女子なんだと思います☆☆
私が知ってる40代の女性でダントツで生き生きしてキレイでエネルギー溢れる素敵女子ですよ(●´∀｀●)(笑)

最近、少し女の嫉妬に悩んでましたが…
まぁいいかぁ(*´∀｀)(笑)っと開き直りました(笑)

ではでは本当にいつもありがとうございますm(_ _)m
また来月、エステの日メールしますm(_ _)m
失礼します☆☆☆

先日はレイキセミナーをして頂き、ありがとうございましたm(_ _)m

何もかもが初体験で、ドキドキでしたが、優しく、暖かく迎えて頂きめちゃ安心しました～

普通、ヒーリングを受けたりしてから！って言うのが道でしょうに右も左も分からない者を受け入れて下さった朝子先生の、懐の広さ、深さに感謝です♪

ブログにも書いて下さったようで、とっても嬉しかったです。
コメントの入れ方が分からずこちらにお便りさせて頂きました。

ブログにかかれていたように、本当に不思議な体験ばかりで、びっくらこんぶ～(先生のまねっこ～です(笑)でした！

この道は決まっていたんですね。

セミナーでお話を聞くまでは、一歩を踏み出しているけれど、この道で良いのかしら？

人様に癒やしを！なんておこがましいのとちゃう？っと自問自答。

でも、背中を押してくれる何かが朝子先生まで導いてくれはったんやと思います。
何か…じいちゃんでしたが(笑)
帰宅後、じいちゃんの写真に報告しました！

私「良い先生に出会えました。ありがとう！」
じい「そうやろ～ええ人やさかい、よ～教えて貰いや」
って言われてる気がしました。

まだまだ、全然初心者、若葉マークですが、頑張って先生に付いて行きたいと思います。
何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m

ちなみに、朝から自己浄化12ポジションやっています～

………（略）………

おはようございます！

ブログ、見せて頂きました。
うふっ…嬉しいやら、恥ずかしいやら(^^;)
ありがとうございます！
あんな文章で良ければ掲載、全然大丈夫ですよ♪
首の痛みもほとんど無くなりました～
ご心配おかけしてスミマセン(^^;)

追伸
報告…昨夜、主人に初めて手を当ててみましたら、
「え～～何それ！うわ～…手ぇ置いたとこな、カイロ置いたみたいに熱いで、え～～！」だって(笑)
ふふふっ…やった～ヾ(^▽^)ノ

朝子先生。受けてよかったです。
長らく、足踏みしていたので、すごくすっきりしました！
後半もよろしくお願いいたしますm(__)m

朝子先生～二日間、ありがとうございました♪

テキストを読み返して自分なりの理解ができるように勉強したいと思います☆
学んだことを実際に使ってレイキの恩恵を実感したいです(^_^)

お祝いランチもありがとうございました～
今日のビールはとくにおいしかったです。
ありがとうございました～

先生とは不思議な関係だなぁっと思います。

年齢も違いますしお店のオーナーと客という関係で自分がお店に行かないと出会えなかった人なのに、仕事の悩みや恋愛の事や生き方とか女性らしさの振る舞いとかを素直に話せてしまうなぁっと思います。
不思議な関係なんですけどいろいろな意味でいつも刺激を受け尊敬しています。
きっとだからいろいろな自分の考えを言えるのかなぁっと思うのですけどねぇ。

最近、こんな事ばかり考えます☆朝から濃い話してすいません。
4月2日ボディーでお願いします。

ご無沙汰いたしております。　お元気でしょうか。
今日は３９の日　サンキューの日ということで、改めて朝子先生に、ありがとうございます！！

レイキは毎日続けています。
よくわからないのが現状ですが、毎日手を当てています。
主人にもこっそり。

いろいろなことが起こって、へこたれることも山ほどですが、どうにか踏ん張っているのもレイキのおかげなのかもしれません。

なかなか伺えないのですが、また落ち着いたら、行きますね！
レイキの交流会も、いつも行きたいなと思っております。

朝子先生の本音ぶちまけブログも心して読んでおりますので、ますますお元気で、ぶちまけてくださいね！

………（略）………

サンキューの日に、こんなメールでごめんなさい。
朝子先生の笑顔が目の前に浮かぶ夜でしたので、お付き合いくださいまして、ありがとうございます。

またお会い出来ます日を楽しみにしていますね！

ご丁寧なお返事、ありがとうございました。
asako先生の笑顔を思い浮かべながら、拝読しました。

先日、実家に帰った際、新幹線でしてみようと思って、手をあげている私はとーっても怪しかったでしょう。
実感がないので、自信がないのですよね。
主人には、夜寝ている間にしています。
手がピリピリする気がするのは、気づかれないように無理な体勢でしてしまっている所為でしょうね…
でも、している時間が、すきなんです。
きっといいことあるはずと、そこは楽観的ですね。

『不満』が　『不安』　まさにドンピシャですね。
長く不満が募っていたのでしょうね。
そうしてしまったのも、確かに私です。
変わりたいです。
右往左往することに、少々疲れてきました。
レイキで大きな変化というよりも、きっかけになるといいなと思っています。

どんと凹んでいましたが、ちょっと盛り返してきました。

レイキをもうちょっと感じることができたら、きっと私も楽しいこと増えるかなと楽しみにしています。
こんな私ですが、宜しくお願いいたします。

では、２５日に伺わせていただきますね。
嬉しいです。
その後はバイトが入り、週末ごとに行事があるので、しばらく伺えそうになかったので、これこそ、タイミングがよいのでしょうか。

では、宜しくお願いいたします。
暑さで、干からびちゃいませんように！！　お元気で！

今日は、本当に楽しい時間を有難うございました。
初心者でもパステル和アートが、すぐに描けるということ
そして、自分の思いに自由に表現できるという魅力にとても惹かれました。
材料が揃えば、お盆休みにでも早速やってみようと思います。

何より、青柳さんのナチュラルな雰囲気とナチュールさんの空間にとても癒されました（*^_^*）
有難うございました。

まずはお礼まで。

あさこ先生へ
マスターコースありがとうございました。
そして、お祝いのお食事ありがとうございました。（*＾＾*
美味しいメニューで、初夏を満喫させていただきました。
マスターコースが、終わったのですが・・・
ほっと出来ないのは、今度は、霊授デビューがあるからですよね。（＞＜）。
練習がんばります～

あさこ先生、歯の方は、どうでしょうか?
私は、お食事しながらいろいろお話できて、良かったのですが・・・
ちょっと、痛そうでした；；

あさこ先生とお話ししていて、マスターを申し込んだ時から、学びが始まっていたことに気づき、そうだったんだ～と、いう感じです。

いろいろ前向きにならせていただきました(*'-'*)

おはようございます。
昨日はどうもありがとうございました。
習ったばかりでどうかと思ったんですが、昨日ダンナが出張から帰ってきて疲れていたので、早速レイキやってみたんです!!
時間がなかったので、頭部と膝、足、それから腰と肩甲骨のところだけやってみたのですが、最初の顔と肩甲骨のところで「何かが吸い取られるような感じ」がしたそうです!!!
でも私は何も感じませんでしたが（＾＾；；；

そして今朝、ダンナが「体が軽くなった。頭の重みも取れて楽になった」って言っていたのです!!!
朝子先生流に言うと「びっくらこんぶ～」です!!「ホンマに私のレイキのせい～??」って自分で自分を信じ切れてません（苦笑）。
でもやっぱりダンナの方が感じやすいのかもしれません。

ただ、気になったのが、うちにはベッドがなく、昨日は床に寝てもらってレイキしたので、ダンナはそこそこリラックスしてたのですが、私がすごい変な姿勢で手をあてることになってしまって。。。姿勢が気になって意識もそっちにいってしまうし、変な体勢で力が入って自分がリラックスできてないので、どうなんやろ～?って思っていました。

「クリアなパイプになる」「相互に癒される」ってことは自分も楽な体勢でやった方が いいんですよね?
でも状況によっては多少変な恰好でやっても大丈夫なんでしょうか?

なんかダンナは楽になってるのに、私は肩が凝ってしまって、しかも自分で手を当てても何も感じないし（－－；；；
あれ～っ?っていう感じです。

でもまだ昨日の今日ですしね。これからも頑張ってみます～＾＾

ありがとうございましたm(__)m
すごかったです
遠隔を疑問に思ってたなんてf^_^; 私って。
目が自然に ギューとつむって またもどる感じを2秒でくりかえす状態でした(>_<) こんな顔です。
ずっとです。びっくりしました～
あと、むねがフワーと気持ちよかったです。
ほんとうに、ありがとうございました。
朝子先生、すごかったです。ビックリです。
水色のひかりもみえました。

あさこ先生へ
こんにちは、この間のセラピーのあと私の中には、どんなネガティブがあるのか考え始め色々な、ネガティブを思い出し向き合い始めました。。。
そして、ふと気が付くと、、、
これは私がしたくても、どうしていいか分からなかった事が出来始めてるんじゃない！と、思いました。
レベル３を、再受講したとき「知りたかった事がテキストに載っていた」と、思ったんですが、、、
テキストにも、方法は書いてあったのですが、、、
それでも私には、分からなくて、、、

でも、それが「光の言葉セラピー」だとより、分かりやすく手とり、足とり、親切に教えてもらった感じなんです＾＾。

受けてみて良かったです。
ほんとに、レイキともピッタリだし（＊＾＾＊）

最初、ゆる～い反応でしたが、なかなか自分では思いつかない事だと思うので、いいと思いました＾＾。

ありがとうございました。

あさこ先生へ
きのうは、眠気と頭痛でふらふらで～
再受講なのに、好転反応?というかんじでした＾＾；
落ち着いたので、感想を少し・・・
前回は、聞くのが精一杯で、「私にできるのかな～」という感じでしたが、、、
今回は、「なるほど～うん、うん、」という感じです。
こんな感想で、すいません；；
最近、何をしたらいいのか分からなくなっていましたが、テキストに載ってた!という感じでもあります。
よく出来ているテキストだったんですね～

でも、私の理解度は別として「再受講ってイイ」と思ったのが一番の感想でした＾＾。

朝子先生こんにちは
セミナー後嬉しい事があり聞いていただきたく致しました。
セミナーの後その足で御香宮さんにお参りし、レイキのセミナーを受けられた事感謝しますとお伝えし、帰宅しました。

次の日銀行からハガキが届き内容を見ると、宝くじつき定期預金の懸賞が当選したとのお知らせでした。私が驚いたのはその金額です。

宮にお賽銭として納めさせていただいた金額と全く同じ金額だったのです!
ただ純粋に感謝すれば、光のような速さで感謝の気持は通じる事を教えていただけたと感じました

次のセミナーも本当に楽しみにしています！

朝子先生にもいっぱい感謝しています。

あさこ先生へ

こんばんは、ヒーリングに呼吸法と、練習がんばってます＾＾。
どちらも気がつくと考えごとをしている事が、結構あるので「クリアなパイプ」は難しいです＾＾；
このあいだ、夫に３回めのヒーリングしました。
はじめに背中で、腰椎、変化なしです。
このあと、仙骨で今までと違う感じがしました。
あいかわらず左手ですが指先がピリピリではなくて、手のひら全体が「ジ～～ン」って感じです。
これはやっぱり、手がしびれたのでしょうか・・・。
そして最後に足の裏してみました。
しばらくすると、また左手が「ジ～～ン」ってしてきました。
さっきと同じと、思ってたら左の親指だけピリピリと少ししました。

今回の感想は「足の裏が以外によかった＾＾」でした。
体がポカポカしてたそうです。
あと、足が軽いと喜んでくれてました。

私が、あさこ先生にしてもらった時は頭部のスッキリ感が印象的すぎたので足の裏の変化は気づいてなかったかもしれません；；
なので、１２ポジションではないですが、どんな感じか自分の足裏にレイキしてみました。
すると、「ピリピリ～」ってかすかにしてきました！しかも両手です！
右手にもきていました。
自分のヒビキを感じたのは初めてなので、うれしかったです～＾＾
でも、かすかなヒビキだったので・・・ちょっと自信ありません・・・。
今日も足裏してみましたが、変化なしでした；；
また、がんばります＾＾。

三十代の後半、鏡を見てびっくり!
ほくろだと思っていたのが、それは立派な「しみ」だったのです。厚かましくも「しみ」「くすみ」「しわ」は私には無関係と思いながら、平然と毎朝、鏡を見ていました。

実は、20代の頃の顔をイメージしながら見ていただけで、現実の自分の顔をまったく見ていなかっただけなのです。
それが、ある日、本当の顔に気がついて驚いた!という次第です。
どこかで、お手入れをしたい!

そこで巡りあったのがナチュールでした。
エステサロンは、昔ほど遠い存在ではなく、数も増え身近になったとはいえ、一度も施術を受けたことはありませんでした。
緊張しながら朝子先生に身をゆだねたのを4年たった今でもよく覚えています。
お手入れとはずっと無縁で生きてきたので、肌の知識もなく変化にも疎い。すぐにそれは朝子先生にバレれたようで、遠慮がちに優しくアドバイスしていただきました。
それからほぼ、月に一度のペースで足を運ぶようになり、無頓着だった私も少しずつ意識するようになりました。

ケアは、毎日のちょっとした心がけでずいぶん違うことや、無理せずにできることから始めること。これは朝子先生から教わったことです。嬉しいのは的確に今の状態を教えていただけること。しかも傷つかないようにソフトに、です。これってなかなか他では得られない有り難い意見だと思います。親しくしている友人がいても、私のことをそこまでマジマジと観察することはありません。仮に言われてもムッとしてしまうでしょう。
4年間、通って私はキレイになったか?というと、施術直後はまちがいなく美しくなります。くすみが消えて白くなり、ザラザラだった肌がツルツルになります。
残念ながらそれをキープするのが難しい。
以前よりも、自分の肌と向き合うようになりました。本当は知りたくないんですが、それを避けずに現実を把握するよう心がけています。
後は、自分に甘えず日々、努力なのですが…。すぐにくじける私は、朝子先生に頼ってしまいます。

サロンではキレイな肌にしてもらい、励ましの言葉をいただきます。それから、思いっきりいろんな話を聞いてもらいます。
ナチュールは、心身ともリラックスでき、私が癒される貴重な空間ですね。

はじめまして、朝子先生とは20年少し足らないくらいのお付き合いになります。
考えてみれば、かなり恐ろしい話です。長いですね～（^^；
ゴルフにスキー、旅行にご飯…いろいろ行きました♪
最近は、その中の"ご飯"が"エステ"に代わったって感じです（^o^
28歳前後から、大人ニキビっていうものが定期的にできるようになって、一度皮膚科にも行ったけれどあまり効果がなく…けれど、今では滅多にできなくなったんです!!
やっぱ、エステのおかげだなぁ～と感謝感謝です。
ちなみに、ケミカルピーリングは、3日目くらいから肌が変わったのがハッキリわかりましたよ。
でも、悲しい事に肌は年々いえ毎日衰えていくんですよねぇ。
朝子先生(いつもは朝子ちゃん)これからもよろしくお願いします☆
当面の課題はなんといっても"シミ"毎日ローションパック頑張りま～す（＾o＾）/

*Cコース20回(デッドシーセラピー/リラックス&リンパドレナージュ/パーソナルモホロジー)
20代の頃は、「ダイエットしよう!」と決めたら、1～3Kgはすぐに落とせて弾みになりましたが、30代になると少しも体重が落ちません。そうなるとダイエットする気持ちも無くなり、「まぁいいか!」と、好き放題にしていましたら、何と「90Kgも目前!」に迫って来ていました。さすがに健康面でも心配になり、"ナチュール"に駆け込んだのでした。

しかしサロンに通うことになっても、私は「自分に甘い」性格なので、無理な強制や管理をされると、窮屈に感じて、通うことが億劫になり、その内やめてしまいます。

「食べる事が生き甲斐」の私にとって、ダイエットに必要な食事制限も、実行することは難しい課題です。"ナチュール"では食事制限を強制されることも無かったので、好きな物を食べたり、趣味のお菓子作りも続けることが出来たので、精神的に負担を感じることがありませんでした。

また私は、「褒められることに弱く、すぐ調子に乗ってしまう性格」も持っています。
"エステティシャンの青柳様"は、とても誉め上手で優しく、私から見ると"憧れのお姉さん"という雰囲気をお持ちの方です。甘えん坊で怠け者の私ですが、"青柳様のペース"に、どんどん引っ張って頂いて、最後まで続けることが出来ました。

"ナチュール"に来ると、ゆったりリラックスして「至福の時間」を過ごせるのは勿論ですが、仕事のストレスや肩凝りなどの疲労も取って頂けて、体が軽くなります。

全身が"セルライトの塊"だった私の体ですが、初めの頃はマッサージの痛さにビックリして、「もう、何するねんなぁ!」(←言葉遣いが悪くてスミマセン。)と、内心思ったりしていましたが、段々その痛さも快感になっていき、「青柳さん、もっとがんばってぇ!」と心の中で思っていました。（…私は横になっているだけなので、楽をさせて頂いています。）

コースでの"私のお気に入り"は、「ドームサウナ」と「デッドーシー」です。
「ドームサウナ」は、運動嫌いの私でも寝ているだけで、爽快な汗がかける所が良いです。
(…私は代謝が悪く、汗も出にくかったのですが、段々と大量に出るようになりました。)
「デッドーシー」は、確実に体重が減るのと"ミネラル補給"で肌が良い状態になります。
(…背中の"にきび"にも効果があるようで、死海の塩が効くのか、とてもスッキリします。)
「プチフェイシャル」もコースに含まれているのが、とてもうれしいです。
普段、手入していない「ゴツゴツ肌」も「色白のモチモチ肌」に変わってきました。

また、たくさんのアドバイスを頂いたのが、とても良い勉強になりました。
その中でも続けることが出来たのは、「ミネラルウォーターをこまめに摂取すること」、「半身浴をすること」、「野菜中心の食事を摂ること」、「ホームケアをすること」です。

「ホームケア」を毎日続けることは、面倒臭がり屋の私には、ちょっと大変だったのですが、「忘れた時は、忘れた時!」で、さぼりながらも"ぼちぼち…"と実行していました。

何でも&良い所取り"をして、自分が出来る事だけしか実行していませんでしたが、体重が落ちるとウォーキングも楽しくなってきて、"出っ張っていたウエスト"が少しクビレて来たり、太腿がほっそりしてきたりすると、だんだん欲も出てきました。
(…欲が出てくると、ホームケアも真面目にするようになります。)

今までは洋服を選ぶ時も、「とにかく(体が)入るもの」ということで、"メンズサイズ(3L)"しか選択肢が無かったのですが、現在は通販カタログの憧れだった"レディースサイズ"のページを見るのが楽しみです。

コースを始める前に、青柳様から「何キロぐらい痩せたいですか?」と尋ねて頂いた時に、本当は10Kgと言いたかったのですが、実行出来なかったら恥ずかしいので、遠慮気味に「5Kg位は、落としたいですね。」と答えていました。
今は、その本心の"落としたかった体重"を落とすことが出来て、本当にうれしいです。

こんなに良い結果が出ると、"以前の体型"には絶対に戻りたくありません。
周囲の人からも、「だいぶ痩せたねぇ!」、「キレイになったねぇ!」と言って頂けるようになりましたので、残念ながらリバウンドして、「せっかく、痩せやはったのに…(笑)!」とだけは言われないように、注意して行こうと思っています。

体型が変わると、"自信"も出てきて、何事も投げやりだった気持ちが変化してきました。
「いろんな服を着たいな!」「アクセサリーも着けたいな!」「恋愛もしたいな!」等です。

ダイエットは、「努力と我慢が不可欠!」と思っていたので、なかなか挑戦出来ないでいましたが、本当に思い切って始めて、良かったです。
当初、思っても見なかった結果が出て、とても満足しています。ありがとうございました。

	11/9 スタート時	4/19 20回終了時	6/7 25回終了時
体 重	84.2	67.8(-16.4)	65.8(-18.4)
体脂肪	46.6	34.5(-12.1)	32.0(-14.6)
ウエスト	95.0	80.0(-15.0)	76.5(-18.5)
ヒップ	108.0	97.5(-10.5)	96.5(-11.5)
太 腿	60.0/60.0	51.5/51.5(-8.5/-8.5)	50.5/51.5(-9.5/-8.5)
脹 脛	44.0/44.5	39.5/40.0(-4.5/-4.5)	39.5/40.0(-4.5/-4.5)
足 首	22.0/22.5	21.0/21.5(-1.0/-1.0)	21.0/21.5(-1.0/-1.0)
二の腕	33.0/33.0	28.5/28.5(-4.5/-4.5)	28.0/28.0(-5.0/-5.0)

・週1回サロンでのトリートメント10回+ホームケア(バスオイル・リンパハーバルオイル)
・約3ヶ月実施
(期間は体が一番動きにくい12月～2月でお正月をはさみます)

	スタート時	10回終了時
体 重	54.0	53.0(-1.0)
体脂肪	25.7	25.0(-0.7)
ウエスト	68.2	65.8(-2.4)
ヒップ	88.6	87.4(-1.2)
太 腿	52.2/51.7	51.5/51.0(-0.7/-0.7)
脹 脛	33.9/33.5	32.6/32.2(-1.6/-1.3)
足 首	20.0/20.0	19.4/19.4(-0.6/-0.6)
二の腕	25.7/25.7	25.6/25.5(-0.1/-0.2)

上記の結果は平均値ですので、かなり個人差があります。
また、最初の3ヶ月間(10回位)は動ける身体にする準備期間ですので、このまま継続して次の3ヶ月で動きだす方が多いです。現在の身体になるのに何年もかかっています!
ですから、体質改善は1～2年かけて行うと成功しやすいです。